영혼의 디톡스

내일부터 고난주간이 시작됩니다. 하나님께서는 절기를 통해 우리로 하여금

그분의 은혜를 회복할 수 있는 특별한 기회를 주십니다. 유대교의 7대 절기는

예수님의 삶 속에 고스란히 담겨 있으며, 기독교의 절기와 깊은 연관이 있습니다.

그러므로 주님께서 걸어가신 길을 묵상하는 것은 곧 창조세계를 향하신 하나님의

깊은 마음을 이해하는 여정이기도 합니다.

사순절의 절정인 고난주간을 맞이하여, 우리는 무엇을 기대하고 어떤 경건의

훈련을 실천해야 할까요? 주님께서 제게 주신 한 단어는 바로 ‘영혼의

디톡스’입니다. 우리는 주님을 믿는다고 하면서도 알게 모르게 세상의 가치와

습관에 물들어 살아갑니다. 이번 한 주간은 그 불순물들을 제거하고 우리 영혼을

정화하는 은혜의 시간이 되었으면 합니다.

첫째, 고난주간 특별 새벽기도를 통해 우리의 영혼을 기도로 씻어내는 시간이

되길 바랍니다. 이번 한 주간은 주야로 기도할 수 있도록 예배당을 열어둘

예정입니다. 새벽에 참여하기 어려우신 분들은 저녁 시간에 오셔서 함께 기도하실

수 있습니다.

둘째, 미디어 금식을 실천해 보시기 바랍니다.

필수적인 소통 외에 유튜브, 넷플릭스, 틱톡 등 각종 미디어를 절제하며, 정보

과잉과 안목의 정욕에서 벗어나는 시간을 가져보세요. 이제는 음식보다 미디어

절제가 더 어려운 시대입니다. 이번 한 주간, 미디어와 나를 분리시켜 하나님의

임재 앞에 서는 복된 시간이 되길 기도합니다.

셋째, 맥체인 성경읽기 외에 복음서 중 마가복음을 통독하며 예수님의 생애를

묵상해 보세요. 예수님의 고난과 섬김의 길을 따라가는 시간이 될 것입니다.

우리는 절제와 집중이 어려운 시대를 살아가고 있습니다. 이번 고난주간 동안

깊은 기도와 묵상을 통해 우리 영혼의 불순물을 제거하고 하나님의 영광으로

채워지는 귀한 은혜가 넘치기를 간절히 기도합니다.

사랑하며 축복합니다.

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Starting tomorrow, we enter Holy Week. God has given us the gift of

spiritual seasons—divine opportunities to restore and renew His grace in

our lives. The seven major feasts of Judaism are not separate from the

Christian tradition; in fact, they are beautifully fulfilled in the life of Jesus.

As we reflect on the path our Lord walked, we begin to grasp God's heart

for His creation.

As we approach the highlight of Lent—Holy Week—I asked the Lord what

kind of spiritual practice we should focus on. And He gave me one word:

“Soul Detox.” Though we confess our faith, our hearts and habits are often

unconsciously shaped by worldly values. This week is an invitation to detox

our souls and be renewed. Here’s how we can do that together:

First, I encourage you to join our special early morning prayer meet-

ings during Holy Week. Let it be a time to cleanse your spirit through

heartfelt prayer. The church will be open both morning and evening, so

come when you are able.

Second, let us practice a media fast.

Aside from necessary communication, I encourage you to refrain from

platforms like YouTube, Netflix, and TikTok—those that feed us endless

information and worldly desires. In this generation, media fasting is more

difficult than food fasting. May this be a sacred time of disconnecting from

media to reconnect with the presence of God.

Third, in addition to the McCheyne Bible Reading Plan, I invite you to

read through the Gospel of Mark in one sitting. Reflect on the life of

Jesus—His love, His suffering, and His ultimate sacrifice.

We live in an age where discipline and focus are hard to maintain. But

through deep prayer and meditation this Holy Week, may we remove the

impurities in our souls and be filled with the glory of God.

With love and blessings.